HYPNOSE THÉRAPEUTIQUE
L'hypnose thérapeutique Ericksonienne est une thérapie brève dont l'efficacité est aujourd'hui incontestable et reconnue par la médecine. Cette méthode est une discipline qui permet d'accéder au réservoir naturel de ressources du subconscient de chaque individu, en étant particulièrement respectueuse de la personne car le langage utilisé par le praticien est bienveillant.
Issue de la pratique de Milton Erickson, psychiatre Américain, elle permet de trouver un état naturel et spontané de conscience modifiée, afin d'atteindre le subconscient et le conscient dans un but spécifique. Elle permet de développer les ressources présentes dans le subconscient.
Cette technique est accessible à tous et à tout âge, en séance individuelle. Les champs d'application de l'hypnose thérapeutique sont très vastes :
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au niveau physique ( gestion de la douleur, anesthésie, manifestations psychosomatiques, troubles dermatologiques, préparation à l'accouchement...)
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au niveau du comportement : addictions (tabac, alcool...), phobies, gestion du poids (pose d'anneau gastrique virtuel , troubles du sommeil, récupération physique des sportifs, timidité, ...)
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au niveau du développement personnel ( gestion du stress et des émotions, confiance et estime de soi, deuil , séparation douloureuse...)
La personne mise sous hypnose entend, et se trouve dans un état d'hyper-conscience, comme captivé par un film.
Le praticien utilise alors des suggestions d'images et d'histoires afin de guider l'individu vers son objectif. Le temps pour résoudre une problématique dépend de chaque personne.
Comment se déroule la première séance ?
La première séance consiste en un entretien individuel entre vous et moi.
À cette occasion, je réalise un interrogatoire poussé afin de bien cerner vos attentes. Cette étape est indispensable, car elle me permet de définir la problématique réelle à traiter et, par conséquent nous déterminerons votre objectif à atteindre. Cet objectif fixé, je vous propose de pratiquer une première mise sous hypnose pour déterminer quelle sera la technique la plus adaptée pour vous.